Aug 17, 2023 曼谷

今天曼谷气候宜人，日渐有微风，傍晚下了一阵大雨，甚是清爽。

今天开始慢慢回复正常生活模式。在酒店吃过早餐后，开始了间断一天的跑步。酒店的健身房虽然不大，但是设备颇新，跑起来阻尼感很湿舒服。由于膝盖的原因，每次不敢加量，今天只跑了三公里就赶紧停歇。就这点跑步量，傍晚出去溜达的时候已有不适感。唉，真是困扰人。上午处理了一些积压了许久的邮件，顺便也拿到了使馆的工作人员证，虽不是在地身份证，但也很好使。下午使馆开了个证明，也把电话卡办了下来，5G流量40G，500B（相当于100元人民币），应该够用。明天再办一个当地银行卡，基本的生活条件算是具备了。