推特日志：刚刚看到微信发现页面对了一个微信视频号。什么时候推出的啊？
刚刚看到微信发现页面对了一个微信视频号。什么时候推出的啊？ Link:http://twitter.com/Coze/status/1223223999552880646 January 31, 2020 at 08:38PM
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2020.1.19 丽江
一如往常。不过今天只跑了4公里，因为腿有点不舒服。 换一种方式来记录心情吧，就如LU^2^ 所说，文字像日记。她说的没错，之前几篇无论内容和形式都像日记。日记属于私人范畴，所以在她看来属于隐私，不应分享。分享会给她人造成压力，因为信息交换的不对等。她的感受没错，这个问题我也考虑过 --- 应该些什么？怎么写？所以今天就换一种方式来记录文字。 在南下之前，曾经和LU^2^ 说过，我想用情书方式来做文字表达和记录。那时候也许是一闪而过的念头，或是一种玩笑话，但也未尝不是一种选项。而与我自己，最想写的是文本形式是小说，好像我也曾经和她提起过，一部基于我们两个的小说，表达中年人的爱情。甚至我还考虑了小说的文本解构，用类似《比利牛斯山的城堡》那样的书信体解构，两个人的对话----就某一个观点进行对话。这样的解构有其优势，人物和解构都简单，不需要太多写作技巧。但这样的写作方式，对主题内容要求很高，没有一点的观点和逻辑很难写下去。但也是一种尝试和选项，希望之后可以认真考虑一下。另外一种写作方式是化整为零，每次一个小主题进行写作，这样操作性最强，这可是前期最优选择了。 今天就昨晚和LU^2^ 对话主题做一次复盘：隐私边界和情商问题。 隐私边界问题。如果细分，可以分为公域和私域两方面。公域隐私属于公共道德和法律问题，这方面整个社会都处在探索和适应阶段，包括法律的跟进。在公域隐私方面，我一向是谨小慎微的，特别是线上隐私的保护，更是时刻需要注意。而私域隐私，不是昨晚和LU^2^ 提起，我很少引起我思考，可能之前生活方面基本上没有设计到私域隐私。私域隐私，准确的说是亲密关系之间的隐私，私域隐私边界，也就是亲密关系的边界。这是一个非常难以界定的边界，亲密代表着边界的缩小，而隐私又是亲密的保留空间。家人，爱人、恋人以及兄弟和好兄弟之间的这种亲密关系的保留实际上是一个度的问题，也就是隐私边界。而这种度的幅度，或者说隐私边界的半径（或者说隐私区域）是以中心当事者所在意的事务而不同，并没有什么标准或普适性准则。而当事者在意的私人领域， 2020.1.19 丽江220
2020.1.17 丽江
这是到丽江第四天。一切尘埃落定。 预报天气显示今天丽江有小雪。如果在这里能够看到雪实属不易和幸运，很想看看小城落雪的景致是怎么样的，也许只是一种想象的美，最美的风景往往都是脑中虚构出来的空中楼阁。 今天比昨天早上晚了半个小时。正要出门，收到LU^2^ 的留言，她也出门跑步了。今天是周日，我想她会在家睡觉，今天能出来跑步可能还是与昨天她的心情不好有关。昨天有关她的小黑的事情，让她郁闷和难受，最初我只是浅层面的理解 ---- 仅仅是对旧物的留恋而已，晚上她发过来她写的一点感受，读完，我才真正理解她为什么到难受的地步 --- 物已经升华到人格化，就像陪伴她十年的男朋友突然的离开。不过看完她写的东西，我也有点难受，准确的说是一种五味杂陈，既有酸溜溜的醋意 --- 因为文字中提到其过往一些男朋友；也有伤感 ---- 提到了她痛苦而崩溃的场景；还有一种像雾一样的东西袭击着我，突然有点看不清她了。深夜了，她也没睡，我也不知道怎么安慰她，她说不想说话，其实我也不想说话... ... 人在理智和情感面前很难平衡。 今天跑步状态似乎比昨天好一点。让我欣喜的是，好多天没有跑步，昨天跑后腿居然没有不适。那就今天稍微再加点力度上去。天气阴沉沉的，偶尔有点会飘下一些雨星，但还是很舒服。沿着昨天跑步的路线，今天继续往前推进，一方面探索未知，一方面把公里数继续往前推进。再往前的路况并不好，似乎进入了半山腰一个小村庄，路再施工，尘土有点多。看起来这条路可以终止了，明天不如往山上跑，或许是另外一片天地。 慢跑和加速间歇进行，浑身开始出汗，但是思绪格外活跃和清晰。一方面想着昨晚那个怪异的梦，梦与昨天的LU^2^有关，梦中我大哥居然与LU^2^ 有一腿，还气势汹汹的和我争吵，说他和她还就汽车采油机问题进行过若干讨论... .... 如果说梦有点怪异，但又似乎合乎逻辑，睡眠过程中把睡前的信息进行了随机性组合和延续，但是让我奇怪的是，梦居然可以延续睡前的情绪 --- 虽然剧情荒诞。由此看起来，睡前一些活跃的突触和神经元在睡眠中仍在活跃，特别是主管情绪的神经元，而主管逻辑的神经元可能已经休息了，所以造成了情绪神经元在脑存储中乱调用数据，并随机组合，瞎编故事。以凸显情绪的需要。跑步中，另外想的比较多的是这次南下的节奏安排，潜意识有一种声音在呼喊，要把工作强大加大，把工作节奏安排好，把思路理清，保持高度专注。是的，
2020.1.16 丽江
六点自然醒来，比平时早醒了一个小时，不知为何。既醒之，则安之，索性就起来吧。 外面还是一片漆黑。不过丽江的早上还是让人欢喜的，空气湿润清凉，但不冷。小镇仍然沉静在梦中，一片宁静，连狗叫声都没有。小巷两边的小店铺仍亮着的灯，照在光滑的石板路上，光点斑驳。走在宁静安详的小巷中，有一种时空错落感，不想是梦，道像是一种穿越，北京到丽江的时空变幻的迷失。北京现在估计已经人马鼎沸，行人匆匆。LU^2^ 还在睡觉，我确贸然的打扰了她，实在不该。继续睡觉吧LU^2^ 。下不为例。 好几天没有跑步了。带上耳机，出发吧。 古城边上的这条马路横亘在半山腰，跑步过程可以俯瞰大半个丽江。丽江没有高楼大厦，漆黑中灯火点点，犹如江海渔火。马路上几乎没有行人和车辆，路边只有一两家早餐店开着，老板打着哈欠，出深的望着门外。湿润的空气，迎在脸上，柔和而又清爽，让人舍不得疾跑，生怕出汗破坏了这种只有北方春天早上才能捕获的感觉。思绪在这柔和中有点飘，一会想着昨晚的梦，一会又想起跑步后应该好好记录下这种万般感觉，过会又随着耳机中的音乐节拍想冲刺一下，继而是这次南下的任务，诸般思想闪念不断。随它去吧，自然而然。 慢跑了一小时，还不能太急往前追赶速度和里程。LU^2^ 昨晚练拳估计今天或明天退要不舒服了，希望她这次没有上次严重。也希望我可以每天多那么一点点，一个月或两个月后可以有一个明显的提升。 回到客栈，晨光微曦。古城依然是安睡状态。真不愧是一个消费夜晚的地方，他们的早晨基本上从中午开始。这样也好，这样的环境也可以时刻提醒我，莫安逸。按照既定的规划，有规律的 读书、思考、写作和跑步。也应该想荣格一样，记录。记录思想的变化、记录所见的观察，记录思念。把日子复刻在文字里，珍藏。 2020.1.16 丽江
2020.1.8 丽江
今天的天气似乎并昨天好一点，尽管晨光未晞，依然可以嗅到空气中湿润的气息，感受到天空不那么阴霾。 小巷一片安静，唯有一两家客栈的红灯笼亮着，把人影拉的很长，投射在光亮的石板路上。刚出门不久，收到LU^2^ 的微信，她也起床了。我起来的时候没有舍得打扰她，想让她再多睡一小会，为此还纠结了一下。毕竟今天周一，她要去上班，也该起床了。昨晚睡的还算好，中间只醒来一次，也没有什么光怪离陆的梦骚扰。 今天开始跑的状态也比较好，轻松且充满力量，速度也保持在均匀状态，唯一要做的就是调节好呼吸，做到吐纳有致就可以了。路线似乎也没有可以更好的选择，昨天LU^2^ 说在古城中跑，顺便可以探索一下未知，这个方案在出门的时候尝试了一下，不可行。古城的路除了石板路，除了凸凹不平不说，整个古城的小巷，阡陌纵横，就像迷宫，短的只有十几米，长的也不过几百米，这样的跑步路线，会分散注意力并额外消耗许多能量。还是沿着昨天半山腰的路跑吧。 天逐渐亮起来了，马路上车比往常似乎要多，可能是周一要上班和送孩子数学的原因。今天跑步中，想的大部分内容还是工作。如今似乎一切皆已进入平静，从在路上的状态过渡到在地状态，心绪波澜不惊，周围的环境和人也没有什么能引起我的兴趣和注意力，唯一需要保持的就是工作的强度和节奏。节奏如果能继续保持，就可以变成习惯了。工作上主要分三块，重要的是项目，可这也是最让我痛心而心有余而力不足的，已经整整一年了，这样的状态可能还会要持续半年，这是任何人都无力回天的事实，在面对这样的黑天鹅，不管结局如何，都要去面对和接受。生活无常是一种常态，没有什么永恒，也没有什么亘古。人类太习惯于秩序，害怕变化，这是痛苦的根源，也是勇气和智慧的机遇。如今，好像一个轮回，整个世界又回到了去年的这个时候，人们恐慌和不安。好的一点是大家的焦虑比去年少了，也许事实上并没有什么太多变化，只是人们已经习以为常，神经变得不那么脆弱了，这可能就是大自然进化过程中之所以赋予人鲁棒性的真正原因。既然首要的又无能为力的，那就且行且看吧。但这种无为并非理想选择，也许只是无畏，真正的理性需要做好最坏的打算并为之找到出路和替代方案，这可能是接下来需要认真思考的，不能以无畏或无为而变成盲目的等待，希望此次可以有所思，有所得。最后就是去年无心插柳而茁壮成长的认知研究和写作了。无心插柳其实是随意而为的潜台词，这不是好现象，小聪明并不能变成大智慧，